秦墨笑了一下:“我就是要挫挫他们的锐气。”
“400米障碍跑虽然对于常规的新兵训练来说是有一定的危险和难度的,但是对于接下来我要让他们做的训练,简直是开胃菜都不够。”
“如果他们要一直以这样的心态去面对训练的话,那之后的伤痛可要比现在严重得多。”
新兵们的表现和他预料的差不多,除了各个领域的顶尖人才外,还有不少是具有军事背景的。
这些基础项目他们应该是从小就接触过,其中好几个人跑出来的成绩都还算是看得过去。
看着新兵们认真听讲的身影秦墨转头面向许愿:“你跟新兵们说就说是我说的,今天如果不全员合格的话,晚饭就不用吃了。”
许愿点点头,心中默默感慨。
照秦墨这样的训练方式,也只有这一群刺头兵能够hold得住了。
如果换做其他普通的兵,只怕是刚开始就要多跑光了。
而这群刺头兵恰恰也只有秦墨能管住了。
“哎,你们说为什么我们连长就能跑那么快,动作那么标准呀?”
“是啊,刚刚我以为是很简单的,结果刚跑上去,我就在壕沟里摔了个屁墩儿。”
“那还用说,肯定是练的多呗。”
“我们得要多久才能达到他那样呀?”
这边各个班长兢兢业业的给新兵们做着动作讲解,但总有的新兵认认真真的听了几遍,然后又看了班长做了几次示范动作后,又悄悄的议论开来。
毕竟班长们也只是普通的兵,整体的动作和速度有了秦墨之前示范的作为参照,总显得不是那么惊艳和标准。
听着新兵们的讨论,班长也微微有些脸红,他们也知道自己的动作肯定是不能和连长比的,甚至于说这群新兵里有一些刚才的动作都比他们还要规范,甚至速度比他们还要快。
之前是新兵不训练,他们想着办法哄着,求着他们训练,但现在新兵们愿意训练了,结果训练发现他们懂的东西比自己还多,甚至有一些人比自己还厉害。
这样他们怎么带嘛?
班长们愁眉苦脸,但该有的威严还是要摆出来的。
“好了好了,别议论了,还想不想吃饭,刚才连长可说了要你们全员合格才能吃饭。”
“现在距离吃饭时间可没多久了啊。”
经过班长这一提醒,大家才反应过来,天大地大吃饭最大,连忙又认真起来。
“来,我们先做一次整体的测试,看一下还有哪些人不合格我们再重点训练他们。”
现在场上除了这边开始先测验后查缺补漏,其他小队也都开始先整体检查一遍学习效果。
经过这一下午的实践,那些即便之前没有接触过四百米障碍跑的新兵也都知道了,要想在两分钟三十秒内完成整个测试不是一件简单的事。
“我我再重新强调一遍啊,等一百米冲刺完之后,你们的速度可以适当的减慢一点,不要一个劲的猛冲。”
“你们要学会给自己预留足够的空间,就像刚刚的测试,相信大家也已经体会到了。”
“我们现在应该都找到了自己的不足和短板,你们很多人在前面冲的很厉害,但是到后面就明显体力不足了。”
“反而有一些人呢,则是到了矮墙的时候就直接停顿了。”
“这些都会极大的拖延你们的速度,让你们完成的时间变得更长。”
“还有那些不敢过云梯不敢走独木桥的人,前者是因为胆子不够,后者呢主要是因为平衡能力不行。”
“最重要的是,你们在过整个跑道的时候,需要保证你们的呼吸频率和你们的跑步频率是要一致的,而面对障碍物的时候也不要害怕。”
班长一边做讲解,一边带着新兵开始做测试。
而遇到那种跑到一半就不敢动的,他就停在那个新兵的旁边讲解他的错误和出现错误的原因,相当于说是给其他的新兵做一个错误实例。
就这样经过了班长长时间的一段指导,基本上大部分新兵都已经可以独立完成整个跑道了。
但是仍然还是有一部分新兵平衡感就是不行,掉到了壕沟里就爬不上来,或者面对高墙怎么也爬不上去。
刘强在一边看着急了,他本来就是练格斗的,人高马大,身体的能量消耗也比较快,这眼看着就要到饭点了,万一被这些小废物们耽搁了吃不上晚饭,那他晚上得饿得挠心挠肝。
本就豪爽的他当即跳下了壕沟,急急嚷嚷的道:“哎呀,你怎么那么笨呢,这真的很难吗?你就像我这样子手搭着一边,然后往上一提,脚蹬一蹬这墙边不就上去了。”
他这急到上火的模样,直接把场上的人都看笑了。
一个个冲着壕沟就叫唤开来。
“哎呀,你快学着点学着点,你害的强哥晚上没饭吃,当心他揍你啊!”
“是啊是啊,强哥打人可疼了,你快学点。”
刘强也不觉得尴尬,年轻人开玩笑不带恶意,他冲着地面上的人tui了一下。
“还说了你们一个个不饿,晚上不吃一样,等你们不吃完饭给我我帮你们吃。”
“都愣着干嘛?真的不想吃饭了,快快快,帮个忙搭把手,没会的咱快教教。”
一来一往,笑声一片,能够在要求时间内达成的,也跳入跑道中去教那些想在合格时间内跑完全程还有些困难的新兵,应该要在哪一个环节提速哪一个环节减速,以及怎样控制整体的一个流程。
场上的气氛整体还算和谐。
秦墨慢慢悠悠将训练场上其他训练的设施都看了一遍之后,又晃回了四百米障碍跑的训练场地。
他看了一会儿新兵的训练,感觉大部分都已经基本能够完成了,又看了看时间,抬手,示意所有人集合。
“我现在来检验一下你们的学习成果,刚才我也让许副连长跟大家说过了,如果没有全员在及格时间内完成,今天晚上都没有晚饭了,都明白吧?”
“明白!”
“好,按排列来,一排!”
一排各小队应声出列。
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